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2018-08-15 15:10 来源:有问必答

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  那些病情较轻、不吃降糖药也不打胰岛素,仅通过改变生活方式来控糖的糖友,运动时间也可以稍随意些。长期保持不良姿势,比如低头,前凸的颈椎受到反作用力,需要用力抵抗来保持生理曲度,会牵扯颈椎周边的韧带和肌肉,产生酸胀疼痛感,令颈椎活动受限。

世界健康产业大会(WorldHealthIndustryConference英文缩写:WHIC)是中国卫生和计划生育委员会所属的中国医疗保健国际交流促进会、中国保健营养理事会、中国国际健康产业博览会、美国美中经济贸易促进会、美国传统中医药协会、美国美中保健品协会、俄罗斯亚洲商务合作中心、俄罗斯莫斯科工商会、德国天能生命科学研究院、日本日中商业交流会、韩国有机农业协会、国际企业联合会、世界健康产业联合会等多个国家相关机构共同发起的健康产业国际性会展活动。适合居家的香气有很多,如书房充满青柠檬、佛手柑等味道,可使人头脑清醒,注意力集中,增强记忆力;客厅可用薰衣草、紫丁香,缓解紧张;卫浴用白玉兰,可使人心平气和;卧室可以使用水仙或荷花的香味,能诱发人产生温馨的感觉,桂花或天竺花的香味可镇静人的神经,消除疲劳,促进睡眠。

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  冬天,万物收藏,人体阳气渐弱,此时养生应御寒保暖、甘温养阳,宜选红茶。

  违者本报将依法追究法律责任。因此,要少足疗,泡温泉和蒸桑拿尽量不要超过15分钟。

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  泡脚时,还可以用纱布包15~20克花椒放入水中,并用手缓慢按摩双脚。所以,儿女要鼓励老人多说话,并在老人的居室营造一些和谐的声响,平时也要多听老人说说话。

  

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搬家遇坐地起价额外收费?青岛市消保委支招这样预防

2018-08-15 09:25 | 青岛日报 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
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核心提示:刘先生与搬家公司口头约定费用为500元,搬家公司在在物品搬上车后要求加价1500元。刘先生投诉后,搬家公司竟弃车撤离。

搬家公司是许多消费者在搬家时的必然选择,但因此引发的消费纠纷却不断发生。市消保委根据近期受理的投诉情况对消费者做出警示:部分搬家公司在服务中设置多种障碍,是引起纠纷的主要原因,消费者在搬家时要警惕四大“吸费陷阱”。

刘先生通过广告联系到某搬家公司市北区分部,口头约定费用为500元,搬家公司在在物品搬上车后,以种种理由要求加价1500元。刘先生投诉后,搬家公司竟弃车撤离,致使投诉无法调解,刘先生的家具家电也在雨水中淋湿。据悉,这是搬家公司常见的一大陷阱,以低价吸引客户,正式搬时再坐地起价。目前青岛搬家市场的常见价格是每台车300-500元,不少搬家公司要求加价少则二三百,多则近千元。

在车厢设置夹层,是消费者常常遇到却不知情的第二大陷阱。明明东西不多,为什么最后必须装两车?根据调查,目前市场上常用的都是厢式货车,个别搬家公司在车辆上做文章,看似4米长的箱体,通过在箱体内用钢板设夹层,缩小了车内面积,原本一车就能装下的东西,需要两车或者另加小车才能装下,从而变相加价。

额外收费是给消费者带来困扰的第三大陷阱。搬家公司往往简单告知钢琴和需拆卸的衣橱等属于大件范畴,但在实际搬运中,尺寸稍大的电视机、冰箱、洗衣机等也按照大件计费。此外,一些搬家公司还要收取楼层费、超重费、距离费,如果消费者因为额外收费而拒绝服务,还需补偿空车费,这些均为不合理要求。

第四大陷阱是预约不签合同、搬完不开发票。个别搬家公司临时招人搭班子,消费者咨询时承诺会签合同,但搬家时会以忘带或其他说辞拒签,搬完家收费不开具发票或收据,其目的就是为了出现问题时推脱责任。

市消保委提醒消费者:目前,国家尚未制定搬家行业标准,青岛搬家市场也没有统一的服务规范,导致搬家公司服务质量良莠不齐,消费者搬家前先通过电话或网络查询搬家企业注册登记情况,尽量选择有明确登记信息、固定经营地址的正规搬家公司。预约搬家前要谈明细则,确保搬家公司不会再以各种不同理由要求加价。在搬运过程中不要离开现场,以免丢失物品无法厘清责任。搬家前签订服务合同,搬完家索要发票或收据。

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